Rulla rulla rulla Rulla långsamt eller rulla snabbt. Känn hur det känns. Roligt? Spännande? Kanske lite läskigt… Förberedelser: Ta fram en satsbräda. Lägg en längre gymnastikmatta på satsbrädan så
15 mars 2024 · Innehållssidor
Mitt i prick med boll. Kasta och försök träffa paraplyet. Hur många bollar/ärtpåsar ligger i paraplyet när tiden är ute? Förberedelser Ta fram ett paraply, modell större. Ta fram ett hopprep. Knyt
15 mars 2024 · Innehållssidor
Rörelse för alla. Rörelselek för alla, utifrån sin egen förmåga. Förberedelser Ta fram långa hopprep och gör en lagom stor labyrint på golvet, i formen av en spiral. Ta fram ärtpåsar eller annat
15 mars 2024 · Innehållssidor
Fånga och kasta bollen som aldrig försvinner Pendelboll, ett roligt sätt att leka med bollar utan att bollen rullar iväg. Förberedelser Ta fram en nätkasse. Stoppa en lagom stor boll i kassen. Knyt
15 mars 2024 · Innehållssidor
Rörelseglädje med fokus Eleverna tränar på att följa instruktioner samtidigt som de får utlopp för sin rörelseglädje. Förberedelser Laminera A4 eller A3 papper i olika färger. Gör hål i varje ark och
15 mars 2024 · Innehållssidor
Bollplank med stor eller liten boll Kasta bollen om och om igen och den kommer alltid tillbaka. Förberedelser Ta fram en boll. Ta fram en stor plint. Ta fram två bänkar. Ställ bänkarna och plinten
15 mars 2024 · Innehållssidor
Hur många bollar finns i skattkistan? Samla bollar till din skattkista. Hur många hinner du samla innan tiden är ute? Förberedelser Ta fram tennisbollar (många) eller annat material som går att
15 mars 2024 · Innehållssidor
Bollek i gunga. Gunga är både roligt och spännande. Utmana eleven medan hen gungar genom att ge eleven olika uppdrag. Förberedelse Se till att gungan är ordentligt fastsatt. Ta fram olika material
15 mars 2024 · Innehållssidor
Hitta de gömda skatterna i ballongskogen Skatterna är gömda i ballongskogen. Kan du hitta dem utan att röra i ballongerna? Förberedelser Blås upp massor av ballonger. Tejpa fast ballongerna på en
15 mars 2024 · Innehållssidor
Ta dig över berg och dalar för att rädda skatten. Träna kroppsuppfattning och balans på roligt sätt. Förberedelser Ta fram den långa gymnastikmattan och rulla ut den. Alternativt lägg många korta
15 mars 2024 · Innehållssidor