Illustratör: Lena Hellström Sparring
Bolla med ballonger
Ett lektionstips från Specialpedagogiska skolmyndigheten
Ibland kan bollar röra sig lite för fort. Testa då att bolla med ballonger i stället.
Förberedelser
- Blås upp ballonger.
- Ställ två gymnastikbänkar mitt emot varandra med några meters mellanrum.
Gör så här
- Dela eleverna i två lag.
- Lagen sitter mitt emot varandra på gymnastikbänkar med några meters mellanrum.
- Slå eller kasta ballongen mellan lagen.
- Håll ballongen i luften hela tiden.
- Räkna gärna hur många ”slag” ni hinner med innan ballongen hamnar på golvet.
- Utöka gärna med fler ballonger. Hur många ballonger kan hållas i luften samtidigt?
Ämnesområde
Motorik: Rörelse
Centralt innehåll
- Grundläggande motoriska rörelser och deras sammansatta former, med och utan redskap,
- Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
Publicerat måndag 16 mars 2026