Orientering – lär dig hitta med kartan

Illustrationen visar en grönbakgrund med en vit kompass och karta bredvid varandra. Kompassen är till vänster i bild och kartan till höger i bild.

Hitta rätt med hjälp av en karta. Under denna lektion lär sig eleverna grunderna i orientering genom att träna på att passa en karta och hitta objekt i idrottshallen.

I detta lektionstips introduceras eleverna till orienteringens grunder genom korta filmer av Svenska Orienteringsförbundet. Ni övar sedan praktiskt i idrottshallen. Upplägget kan behöva spridas ut över flera lektioner.

Lektionstips inskickat av Monica Pyhäjärvi och Semsi Baloglu.

Förberedelser

  • Titta igenom orienteringens fem grunder, som Svenska Orienteringsförbundet tagit fram. Välj ut information och begrepp som passar elevgruppen. Läs igenom dokumentet Orienteringens fem grunder – förslag på upplägg för tips. Planera för huruvida du ska sprida ut informationen och filmerna över flera lektioner.
  • Förbered för att kunna visa webbsidan och filmerna på stor skärm.
  • Rita eller ta fram en karta över idrottssalen. Märk ut linjerna som finns på golvet. Kopiera så att varje elev får ett exemplar.
  • Gör en variant av kartan där du även markerar cirka 5–7 redskap som går att placera ut i idrottshallen. Kopiera också denna så varje elev får ett exemplar.
  • Laminera lika många bokstäver eller bilder som redskapen du ritat ut på karta nummer 2. Göm dem på de faktiska redskapen. 
  • Ta fram en orienteringskontroll och en kompass, eller förbered bilder att visa.

Nedladdningsbart material:

 Gör så här

  • Skriv upp de begrepp som ni kommer att arbeta med. Rita gärna en kompassros på tavlan också – för att kunna tydliggöra de olika väderstrecken. Häng upp kontrollen och kompassen ifall du tagit med dem.
  • Presentera arbetsområdet och gå igenom begreppen som du skrivit på tavlan.
  • Titta tillsammans på filmerna och informationen om orienteringens fem grunder. Pausa där det behövs och förklara begreppen tydligt. Du kan med fördel sänka hastigheten på filmerna, talet är snabbt. 
  • Efter genomgången och filmerna delar du ut kartan med bara linjer till eleverna. Instruera dem att röra sig runt i salen, följa linjerna och träna på att passa kartan. Gå runt och stötta de elever som behöver hjälp. 
  • När eleverna har förstått begreppet och rent praktiskt kan passa kartan är det dags för nästa steg: ställ ut redskapen enligt kartan med redskapsmarkeringar. Instruera eleverna att orientera till redskapen med hjälp av kartan, och notera bilderna som du placerat ut. 
  • Avsluta med att följa upp hur det gick att navigera mellan redskapen med hjälp av kartan. Repetera begreppen och det viktigaste som ni jobbat med under lektionen.

Tips!

Ta med orienteringen utomhus genom att rita en enkel karta över skolgården och göm något spännande för eleverna att hitta.

Koppling till läroplanen Lgr22 

Idrott och hälsa årskurs 1–3

Syfte

  • Eleven ska genom undervisningen ges möjlighet att utveckla förmåga att vistas utomhus och i naturen under olika årstider samt utveckla förståelse för värdet av aktivt friluftsliv. 
  • Eleven ska också ges möjlighet att utveckla kunskaper om ämnesspecifika begrepp. 

Centralt innehåll

Friluftsliv och utevistelse

  • Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver läge, avstånd och riktning. 
 
Publicerat torsdag 3 september 2026